Ernährung Warum wir ab 40 anders essen müssen Gesünder essen allein reicht nicht: Ab 40 Jahren sollte man gewisse Nährstoffe übergewichten. Studien zeigen, dass sich bis zu zehn Lebensjahre gewinnen lassen. 0

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Gesünder essen allein reicht nicht mehr. Studien zeigen, dass ab 40 gezielt auf bestimmte Nährstoffe geachtet werden sollte – mit Folgen fürs Alter.

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