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Schlaf im Alter – was hilft wirklich?

Nau.ch 3 h

Schweiz

Schlaf im Alter – was hilft wirklich? — Medien: Nau.ch

Schlafprobleme nehmen im Alter zu. Licht, Routinen und Bewegung können den Schlaf verbessern, auch im betreuten Wohnen.

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